白菜叶
- 游戏类型：办公学习
- 游戏大小：32.6MB
- 游戏语言：简体中文
- 下载次数：0
- 更新时间：2024-02-22
-
推荐指数:
-
安卓版下载
- 暂无下载
应用简介
白菜叶目录
白菜叶煮水喝有什么好处
白菜叶煮水，含蛋白质、脂肪、膳食纤维、水分、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒、胡萝卜素、尼克酸、维生素B1、维生素B2、维生素 C等。
补充：
白菜，二年生草本，高40-60厘米，常全株无毛，有时叶下面中脉上有少数刺毛。
原产于中国北方，是十字花科芸薹属叶用蔬菜，通常指大白菜；也包括小白菜以及由甘蓝的栽培变种结球甘蓝，即“圆白菜”或“洋白菜”。
引种南方，南北各地均有栽培。
十九世纪传入日本、欧美各国。
白菜种类很多，北方的大白菜有山东胶州大白菜、北京青白、青天津麻叶大白菜、东北大矮白菜、玉田大白菜、山西阳城的大毛边等。
白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用。
栽培面积和消费量在中国居各类蔬菜之首。
秋冬季节空气特别干燥，白菜其性微寒，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。
若你要清热燥湿，利水，利胆，可多吃大白菜这样的清热利水的食物。
以此达到治疗功效。
白菜叶子维生素多还是白菜杆的维生素多
白菜叶的营养价值更高。
一般来说，蔬菜可分为茎叶型、块根型和果实型三大类对于茎叶类蔬菜，深颜色的叶子，其维生素含量相对要比浅颜色的茎来的多。
而白菜白色的茎，其水分含量要比叶子来的多。
可以补充水分。
所以，菜叶营养价值更高。
不同的蔬菜各不相同，但梗和叶都是有价值的。
如小白菜中丰富的钙、铁、胡萝卜素、维生素主要集中在叶子上
但它的梗中含有丰富的纤维，这可以促进人体的小肠蠕动，有利于新陈代谢
白菜帮营养好 还是白菜叶营养好
你好，白菜叶比白菜帮更有营养，白菜叶是进行光合作用的部分，所以里面含的维生素都多，白菜外层叶子中的胡萝卜素浓度要比中心叶子高十几倍，维生素C也要高好几倍。
如果觉得炒着不好吃可以拿叶子做馅包包子，或者用焯一下调凉菜吃。
应用截图
